oik-radocza

Właściwa praca jest ważna
Wzmacniająca siła ziół

Sposobów na poprawę odporności warto szukać w naturalnych składnikach. Wspomóc układ immunologiczny mogą oczywiście zioła – ich liście, kwiaty, kora, owoce, pączki czy korzenie.

Różne rośliny posiadają różne właściwości, tak samo jak każda ich część wykazuje się innymi cechami. Po jakie jednak zioła najlepiej sięgać w okresie jesienno-zimowym, w czasie, gdy organizm jest znacznie osłabiony? Szczególne właściwości, idealne na wzmocnienie odporności, posiadają rośliny, takie jak: piołun świetlik, bylica, dziurawiec, bratek polny, stokrotka, pokrzywa czy kolendra.

Przed chorobami, spowodowanymi wirusami czy grzybami, skutecznie mogą także chronić zioła, takie jak tymianek bądź miodla indyjska. Zioła te potrafią pobudzać system odpornościowy do działania, jak i chronić go przed atakami drobnoustrojów.

Na odporność doskonale wpłynie też mniszek lekarski, stanowiący źródło witaminy A i C, jak i zawierający w sobie wiele cennych minerałów. Organizm wzmocni ponadto babka lancetowata, a także szałwia lekarska.

http://suplementydiety.net/diety/ http://wakcynologia.net.pl/uklad-odpornosciowy/